無題

５：００起床。
準備運動をしました。
ＰＣを参照しました。
準備運動をしました。
番組表をチェックしました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ減。
延々アンケートに回答しています…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人が買い出しに行きました。
ゆるゆるしてました。
家人が帰宅しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、白身魚のフライ、野菜、フルーツ、紅茶、薬の味がする「お茶」。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、飴を購入しながら、お金をおろしながら、昼の散歩に行きました。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
風呂場を掃除しました。
延々アンケートに回答しています…。
延々レビューを書いてます…。
大変いいお通じがありました。
延々レビューを書いて、投稿しました。
一発掲載されたので、延々レビューを添削しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、厚揚げ豆腐と野菜の煮物、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
延々レビューを添削しています…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。