無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
家人の依頼で、灯油を補給しました。
これで今期の灯油は使い切りだ。
延々アンケートに回答しています…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
身の回りの掃除をしました。
周辺機器の動作確認正常。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
風呂場を掃除しました。
服を着替えました。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
明日、発送予定の荷物の荷札を印刷し、送料を払いました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、カボチャと竹輪の煮物、ホタルイカとワカメの和え物、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
ゆるゆるしてました。
アンケートに回答しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
やはり何度見てもいい。
延々アンケートに回答しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、具沢山豚汁、鮭の切り身、きゅうりの漬物、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
ゆるゆるしてました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。