無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ増。
延々アンケートに回答しています…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
家人が復調し、何よりです。
延々アンケートに回答しています…。
家人が外出しました。
延々アンケートに回答しています…やっと一段落つきました。
ご近所の方から、ある事案に対して、質問があり、家人が帰り次第、回答する旨、伝えました。
電池の充電が完了しました。
家人の血圧計の電池を交換しました。
家人が帰宅しました。
家人の厚意で、新しいレースのカーテンを買って貰ったので、代金を払いました。
同時に買ったフックは、木造の柱には貼り付けできないことが判明したので、
返品・ネジ止め式フックの購入に行くこととなりました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、具沢山お好み焼き、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
アンケートに回答しました。
パワーコメリに行き、フックを返品しながら、コメリポイントを使いながら、
ネジ止め式のフックを家人のコメリカードで購入しながら、昼の散歩に行きました。
家人の助力を得て、フックを取り付けました。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
風呂場を掃除しました。
服を着替えました。
家人の助力を得て、ＰＣ部屋のカーテンを全て洗濯することとしました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
残りの洗濯物を洗濯機にかけました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
家人の助力を得て、新たな洗濯物を屋内に干しました。
夕食は、ごはん、マトンの炒め物、野菜、鮭の切り身、ポテトサラダ、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
ボヤーッとしてました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
今週は、私は沢山働いたが、明日も沢山働くこと必須。
延々アンケートに回答しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。