無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は３００ｇ増。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
本を１冊注文しました。
身の回りの掃除を念入りにしました。
周辺機器の動作確認正常。
家事を手伝いました。
延々アンケートに回答しています…。
昼食は、菓子パン、手羽先揚げ、お好み焼き、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
家人の助力を得て、乾いたカーテンを取り付けました。
延々アンケートに回答しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
午睡を取りました。
延々アンケートに回答しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、カレー、かまぼこの刺身、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
服を着替えました。
家人の依頼で、洗濯物を屋内に干しました。
ＰＣ部屋のカーテンを閉めると、「段差」があり、
なので、一旦カーテンをおろして、フックを揃えて、再度カーテンを取り付けました。
「天罰覿面」の見本である。
家人の依頼で、カーテンを干す位置を変更しました。
ＢＤで映画を視聴中…。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
延々アンケートに回答しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。