無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
延々アンケートに回答しています…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
身の回りの掃除を実施しました。
周辺機器の動作確認正常。
この風雨の中、足場の撤去に業者がやってきて、作業を開始し始めました。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、カボチャと竹輪の煮物、サバとナスの煮物、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
超ゆるゆるしてました。
郵便局が家人宛にイオンの１０００円分の商品券を届けてくれました。
ゆるゆるしてました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、味噌汁、ローストビーフ、野菜、カボチャの煮物、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
オークションに本を２冊出品してみました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
大変いいお通じがありました。

今のところこんな感じ。

それではまた。