無題

４：５０頃起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ減。
延々アンケートに回答しています…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、洗濯物を屋外に干しながら、桑の木を手折りながら、２Ｆの戸袋のワラを掻き出しました。
つまらねー見栄を張らずに、「本当に欲しいもの」を予約注文しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人が買い出しに行きました。
延々アンケートに回答しています…。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、ベーコンと野菜の炒め物、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
家人の助力を得て、洗濯物を全て取り込みました。
延々アンケートに回答しています…。
ツタヤでレンタルＢＤを返却しながら、郵便局で金をおろしながら、昼の散歩に行きました。
風呂に入りました。
風呂場を掃除しました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
少し横になりました。
延々アンケートに回答しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、ローストビーフ、野菜、酢の物、大根の漬物、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
家事を手伝いました。

今のところこんな感じ。

それではまた。