無題

４：４０頃起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋外に干しました。
ゴミを出しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は３００ｇ減。
延々アンケートに回答しています…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
ガソリンを補給しながら、買い出しに行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、アジフライ、野菜、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
お、まだ注文はできないが、「空の大怪獣Ｑ」がアマゾンで検索可能となった…。
昼の散歩に行きました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
超ゆるゆるしてました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、エビチリ野菜、焼きナス、大根の漬物、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂は先ほど入ったのでパス。
風呂の水位を調整しました。
超ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
超ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
シャトレーゼの菓子は、どれもこれも舌が曲がるほど甘く、そして元気がない。
超ゆるゆるしてました。

今のところこんな感じ。

それではまた。