無題

４：４０頃起床。
アンケートに回答しました。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
ゴミの一部を出しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は３００ｇ増。
延々アンケートに回答しています…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋外に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
残りのゴミを出しながら、ゴミステーションの整理を実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の依頼で、荷出しをしました。
洗濯物の一部を取り込みました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、半熟卵、サラダ、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
洗濯物を全て取り込みました。
アイリサーチより、ＰＥＸの口座に５，２００Ｐが振り込まれたので、
アマゾンギフト券５００円分との変換処理を実施しました。
家人に風呂を沸かしてくれるよう頼み、昼の散歩に行きました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
超ゆるゆるしてました。
延々レビューを添削しています…。
やたら眠いのは、熱中症ゆえなのか？
家事を手伝いました。
夕食は、カレー南蛮、サラダ、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
家人の依頼で、家人の脇腹の湿布をはがしました。
超ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
何か…何をしても裏目になる、そんな心境です、今。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
天気予報によると、明日は午前中が雨となりそうなので、
明日と明後日の予定を交換することを家人に提案し、家人の快諾を頂戴しました。
なので、明日は理髪店に行き、明後日はドブ掃除を実施する予定です。

今のところこんな感じ。

それではまた。