無題

４：２０頃起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
延々アンケートに回答しています…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の厚意で、散髪屋に行きました。
買い出しをしながら、新しいアイロンの取り寄せ依頼をかけました。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、ベーコンエッグ、野菜、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
昼の散歩に行きました。
家人の厚意で、風呂を沸かして貰い、入浴したのち、風呂場を掃除しました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
ＢＤで映画を視聴中…。
延々アンケートに回答しています…。
ＰＥＸポイントが規定値に達したため、アマゾンギフト券１００円分への変換処理を実施しました。
ＢＤで映画を視聴中…。
家事を手伝いました。
ＢＤで映画を視聴中…。
夕食は、ごはん、若鶏の唐揚げ、野菜、肉じゃが、サラダ、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
やっぱり、何度見ても面白いなあ、「空の大怪獣Ｑ」。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
超ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
昨日発送した荷物が、無事届いた旨、実妹から連絡がありました。

今のところこんな感じ。

それではまた。