無題

４：５８頃起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
延々アンケートに回答しています…。
朝食は、スモークチーズ、トマト、ゆで卵、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
買い出しに行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
家事を手伝いました。
昼食は、具沢山冷やし中華、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
家事を手伝いました。
洗濯物を全て取り込みました。
延々アンケートに回答しています…。
Ｔポイントを全振りして、本を１冊予約注文しました。
家人の依頼で、葉書をポスト投函しながら、昼の散歩に行きました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
郵便局が企業年金通知書を届けてくれました。
昨年度と据え置き、でした。
家人から話があり、現在家人が使用しているシャンプーに増毛効果があるから、使ってみては？
とのお誘いを受けたが、ボッタクリ会社の製品は使いたくないと、断った途端、家人が機嫌を悪くしました。
うーん…困ったもんだ。
家人の依頼で、新聞紙の束を玄関に移動させました。
家人の知り合いの方がタケノコを届けてくれました。
いい機会なので、家人に頭を下げました。
家事を手伝いました。
夕食は、タケノコご飯、味噌汁、餃子、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂は先ほど入ったのでパス。
ゆるゆるしてました。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
延々レビューを書いて投稿しました。
延々レビューを添削しています…。

今日はこんな感じ。

それではまた。