無題

４：０７頃起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人に生活費を手渡しました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、ハチミツをかけたヨーグルト、プリン。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
雑誌を１冊予約注文しました。
家人の助力を得て、病院に行き、順番取りをしたのち、朝の散歩に行きました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、買い出しに行きながら、病院に行き、問診を受け、薬を受け取って帰宅しました。
洗濯物を全て取り込みました。
昼食は、菓子パン、サラダ、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
おお、ＰＥＸからアマゾンギフト券１００円分が届いていたので、早速適用。
「ファンタズム」が最安価格となっていたので、直ちに予約注文しました。
延々アンケートに回答しています…。
保険会社の方が事情聴取のため、訪問されたので、家人の依頼で、同席しました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆるしてました。
家事を手伝いました。
夕食は、カレーそば、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆるしてました。

今のところこんな感じ。

それではまた。