無題

５：００起床
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ減。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
大変いいお通じがありました。
朝の散歩に行きました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…ようやく一息つけました。
家人の指示で、洗濯物を屋内に干しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、牛肉コロッケ、スパゲッティ、野菜、ポテトサラダ、ハチミツをかけたヨーグルト、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
少し横になりました。
書架のレイアウト変更にハマって、時間を無駄にしました。
延々アンケートに回答しています…。
メール便で本が１冊届きました。
後でじっくりと読もう。
大変いいお通じがありました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、味噌汁、ローストビーフ、野菜、ポテトサラダ、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
本を読みました…堪能しました。
取り敢えずタイリクオオカミ先生はゲスということで。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
回覧板を回しました。
延々アンケートに回答しています…。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
明日の朝は「雨」だと天気予報が告げている。

今のところこんな感じ。

それではまた。