無題

４：４１頃起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ減。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
今日は病院に行くため、早朝散歩は中止です。
おまけに雨まで降ってきた。
延々アンケートに回答しています…。
家人の厚意で、病院の順番取りに行きました。
同人誌を２冊注文しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の厚意で、病院に行き、問診を受け、薬を貰って帰りました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、ローストビーフ、野菜、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
雨が止まないので、散歩は見合わせ中…。
なので、薬の仕分けをしました。
延々アンケートに回答しています…。
録画しておいたアニメを視聴しました。
延々アンケートに回答しています…。
風呂場を掃除しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、カレーライス、味噌汁、レンコンの酢漬け、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。