無題

４：２５頃起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
アニメを視聴しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、理髪店に行きました。
買い出しに行きました。
家人の助力を得て、洗濯物を全て取り込みました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、フルーツ、インゲンと何かの煮物、ハチミツをかけたヨーグルト、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
録画しておいたアニメを視聴しました。
あと２回で終わってしまうのか…。
大変いいお通じがありました。
超ゆるゆるしてました。
郵便局が新しい自立支援医療受給者証を届けてくれました。
超ゆるゆるしてました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、ひき肉ニンニク味噌、サーロインステーキ、デミグラスソース、ポテトフライ、野菜、
フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、ゴボウ茶。
家人にやつれたと指摘されました。
流石に、早朝散歩と散髪と買い出しを１日で実行するのは無理があった。
風呂に入りました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
明日から、「精のつくもの」を食べさせ、私の体重を増やすとの家人からの御達しがありました。
ゆるゆるしてました。
延々アンケートに回答しています…。
ＥＣナビのポイントが規定値に達したので、ＰＥＸポイントへの変換処理を実施しました。
変換終了は１週間後。
おいおい、ウソだろ、「眼下の敵」のＢＤの廉価版が１，０００円を切っているぜ…！

今日はこんな感じ。

それではまた。