無題

４：２５頃起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ減。
朝食は、スモークチーズ、ソーセージ、プチトマト、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物を干す位置を変更しながら、ゴミの一部を出しながら、行きと帰りにゴミステーションの整理をしながら、朝の散歩に行きました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
残りのゴミを出しながら、ゴミステーションの整理を実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
ヤマト運輸が雑誌を届けてくれました。
後でじっくりと読もう。
家事を手伝いました。
洗濯物を全て取り込みました。
昼食は、焼きサンドイッチ、カボチャのスープ、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
最初のゴミ回収車がやってきて、プラスチックと発泡スチロールを回収して行きました。
ゴミステーションの整理を実施しました。
ご近所の方から、ゴミの出し方について質問があったので、家人の助力を得て、回答し、粗大ゴミを出す手伝いをしました。
行水しました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
雑誌を読みました。
延々レビューを書いてます…投稿しました。
一発掲載されました。
次のゴミ回収車が４５リットルを超える粗大ゴミには、５００円シールが必要と言われたため、５００円シールを添付しました。
ご近所の方から、現金５００円を頂戴しました。
だがしかし、家人は５００円を受け取らず、私に受け取らせました。
うーん…困ったもんだ。
残るゴミはペットボトルのみとなりました。
ゆるゆるしてました。
最後のゴミが無事回収されたので、ネットを巻きました。
これにて本日のゴミ当番任務完了。
行水しました。
クロネコＤＭ便で家人宛の荷物が届きました。
初期設定を手伝いました。
行水しながら、風呂場を掃除しました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、若鶏の唐揚げ、野菜、インゲンの和え物、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
結局、「ナポレオン」の新刊は届かなかったな。
一体どうなっているのか…。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
ヤマトメール便でようやく本が届きました。
早速一読…堪能しました。
延々レビューを書いてます…。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
うええ、明日は雨か…明日の天気如何では行動計画が変わることとなりそうだ。
延々レビューを書いてます…投稿しました。
一発掲載された上、プラスポイントが早速加点されました。
素直に嬉しいです。
延々アンケートに回答しています…。

今日はこんな感じ。

それではまた。