無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は６００ｇ減。
延々アンケートに回答しています…。
朝食は、ウィンナーの炒め物、スモークチーズ、ハチミツをかけたヨーグルト、チョコレート入りコーヒー。
家人と歓談しました。
ゴミを分別して出しました。
延々アンケートに回答しています…。
朝の散歩に行きました。
家人の依頼で、家事を手伝いました。
家人の厚意で、風呂に入りました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
台風で車が汚れ、洗車をしようと思ったところ、どのガソリンスタンドも満員だったので洗車は見合わせました。
買い出しに行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
家事を手伝いました。
昼食は、クルミ入りホットケーキ、納豆汁、各種天ぷら、めんつゆ、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、赤いお茶。
家人と歓談しました。
ベルーナに電話して、家人がベルーナにポイント数分割引を申し出れば、
ネットでも電話でも使用可能であると言質を取ったので、家人にその旨伝えました。
家人がベルーナに電話をかけ、衣服の注文の際、ポイントを支払いに使いたい旨申告したところ、ポイント数分割引注文が出来たそうです。
よかった。
ＢＤでアニメを視聴中…。
大変いいお通じがありました。
一度目の採便を実施しました。
ＢＤでアニメを視聴中…。
延々アンケートに回答しています…。
風呂場を掃除しました。
ＢＤでアニメを視聴中…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
ＢＤでアニメを視聴中…。
夕食は、天ざる、ローストビーフ、野菜、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
ＢＤでアニメを視聴しました。
延々アンケートに回答しています…。
ＢＤで映画を視聴中…。
洗濯物を屋内に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
ＢＤで映画を視聴中…。
おやつを食べながら、赤いお茶を飲みながら、家人と歓談しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
延々アンケートに回答しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。