無題

５：３０頃起床。
準備運動を１セット実施しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ増。
朝食は、ウィンナーの炒め物、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー。
家人と歓談しました。
ゴミを出しました。
洗濯物を屋外に干しました。
家人の依頼で、本を１冊注文しました。
本は翌日到着予定。
延々アンケートに回答しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
買い出しに行きました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
家事を手伝いました。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
昼食は、菓子パン、カキフライ、野菜、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
昼の散歩に行きました。
帰宅すると郵便受けに、予約しておいた雑誌が投函されていました。
家人の厚意で、温かい風呂に入りました。
服を着替えました。
雑誌を読みました。
「アラサークエスト」…清々しい「いい話」だなあ。
風呂場を掃除しました。
家事を手伝いました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
夕食は、ちらし寿司、焼きさんま、ショウガ、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
動画系サイトで動画を視聴しています…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
久しぶりに、いいお通じがありました。
動画系サイトで動画を視聴しています…。
おやつを食べながら、赤いお茶を飲みながら、家人と歓談しました。
動画系サイトで動画を視聴しました。
うーん…夢オチとはこれ如何に。

今のところこんな感じ。

それではまた。