無題

５：０１頃起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ減。
延々アンケートに回答しています…。
朝食は、ウィンナーの炒め物、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、コンロのカバーを調べ、注文しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の了承を得て、洗濯物を屋外に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
ヤマト運輸が家人宛の荷物を届けてくれました。
しかし使い勝手が悪く、返品処理をすることにしました。
洗車をしながら、買い出しに行きました。
家人の了承を得て、新しいヘアブラシを注文しました。
昼食は、菓子パン、若鶏の唐揚げ、野菜、フルーツ、赤いお茶。
同時に、家人にお願いして、郵便局で現行のヘアブラシの返品手続きを実施しました。
有体に言えば、ゆうパックの着払いで、アマゾンジャパン千葉県市川市支部に荷出しをした次第。
家人の依頼で、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
大変いいお通じがありました。
延々アンケートに回答しています…。
午後の散歩に行きました。
家人の厚意で、温かい風呂に入りました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
風呂場を掃除しました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、納豆ご飯、味噌汁、白身魚のフライ、野菜、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
延々アンケートに回答しています…。
アマゾンからメールが届き、軽いヘアブラシとコンロカバーとが、ヤマト運輸によって配達されることが決まりました。
やれ、一安心。
洗濯物を屋内に干しました。
大変いいお通じがありました。

今のところこんな感じ。

それではまた。