無題

４：５３頃起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
仏壇に手を合わせました。
体重は４００ｇ減。
朝食は、ウィンナーの炒め物、スモークチーズ、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人から「天の時」を頂戴し、朝の散歩に行きました。
蛍光灯を１点注文しました。
自分で沸かした風呂に入りました。
服を着替えました。
何をどうするのが、「正解」なのかが分からない。
延々アンケートに回答しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、牛肉コロッケ、天ぷら各種、めんつゆ、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
「ゾンビ」のブルーレイＢＯＸが４割引きで投げ売りされていたので、保護しました。
途端に完売御礼！
延々アンケートに回答しています…。
家人宛のイオンカード明細を印刷して家人に手渡しました。
ＰＥＸからアマゾンギフト券３００円分が届いたので、早速適用しました。
超ゆるゆるしてました…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、ローストビーフ、おでん風煮物、野菜、梅干、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆるしてました。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。