無題

４：５５頃起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ増。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の依頼で、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋外に干し、
洗濯バーを拭いて、家人が干しやすいよう、バーの位置を下げました。
延々アンケートに回答しています…。
買い出しに行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、カキフライ、野菜、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
アンケートポイントが規定値に達したので、ニフティ使用料５４０円引きを申請しました。
延々アンケートに回答しています…。
昼の散歩に行きました。
家人の依頼で、洗濯物を全て取り込みました。
家人の厚意で、温かい風呂に入りました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
午睡を取りました。
延々アンケートに回答しています…。
風呂場を掃除しました。
延々アンケートに回答しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
延々アンケートに回答しています…。
夕食は、ごはん、梅干、大根の漬物、餃子、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
町内班長がやってきて、家が分からないと言うので道案内をしました。
延々レビューを書いてます…。
おやつを食べながら、赤いお茶を飲みながら、家人と歓談しました。
レビューを書いて投稿しました。
延々アンケートに回答しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。