無題

５：５０頃起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は６００ｇ減。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
ゴミを出しました。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、ゴミステーションの整頓を実施しました。
買い出しに行きました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、牛肉コロッケ、イモの天ぷら、野菜、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、補聴器の部品を注文しました。
郵便局で記帳しながら、昼の散歩に行きました。
家人の厚意で、温かい風呂に入りました。
服を着替えました。
家人の依頼で、アマゾンでヘアブラシを注文しました。
商品の到着は明日。
延々アンケートに回答しています…。
少し横になりました。
風呂場を掃除しました。
延々アンケートに回答しています…。
少し横になりました。
家人の依頼で、キッチンアイテムを１点注文しました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、梅干、煮物的な何か、牛肉コロッケ、カキフライ、野菜、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
アマゾンより、ヘアブラシ発送の通知あり。
おおお、ヤマト運輸が届けるのか！
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。