無題

５：４９起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
お通じがありました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ増。
朝食は、菓子、スモークチーズ、フルーツ、納豆汁、チョコレート入りコーヒー。
家人と歓談しました。
準備運動を２セット実施しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
延々アンケートに回答しています…。
眼科に行きました。
医師の診断の結果、右目は老眼、左目は乱視とのこと。
目に関する検査をいくつか受診しました。
また、２週間後に眼鏡の「試しがけ」を行ったのち、眼鏡購入の処方箋を書くとのこと。
遂に遠近両用眼鏡を購入しなければならないのか。
本屋に行き、家人が本を購入しました。
昼食は外食。
焼きサンドイッチ、サラダ、冷水。
血糖値が悪さをしている可能性が高いので、当分「甘いもの」とは、おさらばだ。
帰宅しました。
延々アンケートに回答しています…。
家事を手伝いました。
郵便局が本を届けてくれました。
本を読みました。
延々レビューを書いてます…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、フキ味噌、サーロインステーキ、野菜、ポテトサラダ、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々レビューを書いてます…。
おやつを食べながら、赤いお茶を飲みながら、家人と歓談しました。
レビューを書いて投稿しました。
延々レビューを添削しています…。

今日はこんな感じ。

それではまた。