無題

５：５１頃起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は５００ｇ減。
朝食は、ゆで卵、練り物、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
落札者様から御連絡があったので、梱包作業を実施しました。
家人の厚意で、荷出しをしながら、買い出しに行きました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、サーロインステーキ、餃子、野菜、フルーツ、レンコンとコンニャクの煮物、赤いお茶。
家人と歓談しました。
電気代が確定したので、家人の厚意で、光熱費の一部を負担していただきました。
この頃、いいことばかり起きるなあ。
感謝、圧倒的感謝。
郵便局で入金しながら、昼の散歩に行きました。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
そのまま、風呂場を掃除しました。
服の一部を着替えました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
ゆるゆるしてました。
少しだけ、家事を手伝いました。
家人の依頼で、ふりかけ会社でふりかけを１５袋注文しました。
夕食は、ふりかけごはん、サバとナスの味噌煮、野菜、ポテトサラダ、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。