無題

５：４９起床。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
朝食は、ゆで卵、練り物、スモークチーズ、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
準備運動を２セット実施しました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆるしてました。
大変いいお通じがありました。
買い出しに行きながら、眼鏡屋で眼鏡を受け取りました。
眼鏡のかけ心地は…軽い船酔い気分。
帰宅して、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、ベーコンエッグ、野菜、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
自室で眼鏡をかけると、２ｍから３ｍ先の文字情報がハッキリと見えました。
当面、テレビ画面を見るときのみ、眼鏡を使うこととなりそうです。
家人の依頼で、郵便局で金をおろしながら、昼の散歩に行きました。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
家人の了承を得て、風呂場を掃除しました。
ゆるゆるしてました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ふりかけごはん、味噌汁、さんまの開き、大根おろし、練り物の煮物、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。

今のところこんな感じ。

それではまた。