無題

５：４９起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ減。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、フルーツ、ウエハース、納豆汁、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
家人が外出しました。
ヤマト運輸が本を２冊届けてくれました。
延々本を読んでいます…。
家人が帰宅しました。
家人が外出しました。
延々本を読んでいます…。
家人の依頼で、パンを焼きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
家人が外出しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、サーロインステーキ、野菜、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
延々本を読んでいます…。
家人の依頼で、買い物をしながら、金をおろしながら、記帳しながら、昼の散歩に行きました。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
風呂場を掃除しました。
服の一部を着替えました。
延々本を読んでいます…。
家人の依頼で、夕食を早めに採る準備をしました。
夕食は、出来合いの弁当、出来合いの餃子、フルーツ、赤いお茶。
家人は、これから歯科に向かうため、フルーツと赤いお茶のみ。
家人と歓談しました。
延々レビューを書いてます…。
家人が外出しました。
延々レビューを書いてます…。
風呂を沸かして入りました。
延々レビューを書いてます…。
家人が帰宅しました。
延々レビューを書いて投稿しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。