無題

５：４９起床。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は３００ｇ減。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、納豆汁、ウエハース、コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋外に干しました。
準備運動を２セット実施しました。
身の回りの掃除をしました。
周辺機器の動作確認問題なし。
延々アンケートに回答しています…。
買い出しに行きました。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋外に干しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、くるみパン、練り物と野菜の煮物、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
アマゾンで本を１冊注文しました。
延々レビューを書いて投稿しました。
延々添削しています…。
延々アンケートに回答しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
アマゾンから連絡があり、先ほど注文した本は明日ヤマト運輸が届ける運びとなりました。
夕食は、具沢山チャーハン、サーロインステーキ、野菜、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
家人が入浴中に、家人宛の来客があり、用件を聞いて、案内状を受け取りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。