無題

５：５２頃起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ増。
アンケートポイントが規定値に達したので、アマゾンギフト券３００円分との変換処理申請を実施しました。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、フルーツ納豆汁、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
準備運動を２セット実施しました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋外に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
買い出しに行きました。
とてもいいことがありました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、出来合いの餃子、カボチャの煮物、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
洗濯物を全て取り込みました。
書架の整理を実施しました。
昼の散歩に行きました。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
家人が帰宅しました。
延々レビューを書いて投稿しました。
メール便で家人宛の補聴器用電池が届きました。
今度の電池は補聴器にピッタリ収まったとのこと。
家事を手伝いました。
夕食は、ちらし寿司、白身魚のフライ、野菜、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。