無題

５：４９起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ減。
朝食は、練り物、スモークチーズ、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー、ウエハース。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動を２セット実施しました。
ゴミを分別して出しました。
ＰＥＸからアマゾンギフト券３００円分が届いたので、早速適用しました。
延々アンケートに回答しています…。
大変いいお通じがありました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
フレッツ光メンバーズクラブで５００円分のポイントが付与されたので、早速ＮＴＴ東日本への支払いに充てました。
延々アンケートに回答しています…。
給油をしながら、洗車をしながら、買い出しに行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、フレンチトースト、エビの豚肉巻き揚げ、野菜、きゃらぶき、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
風呂場を掃除しました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
家人が帰宅しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
少し眠りました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ふりかけごはん、すき焼き、生卵、きゃらぶき、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
家人の依頼で、本を３冊、オークションに出品しました。
只今読書中…。
洗濯物を屋内に干しました。
只今読書中…。
延々アンケートに回答しています…。
只今読書中…。
おやつを食べながら、赤いお茶を飲みながら、家人と歓談しました。
うええ、明日も強風かあ。
延々アンケートに回答しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。