無題

５：４９起床。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ減。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
準備運動を２セット実施しました。
身の回りの掃除をしました。
家人の依頼で、家事を手伝いました。
周辺機器の動作確認に問題あり。
蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
アンケートに回答しました。
ＢＤの注文を解除しました。
買い出しに行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、ローストビーフ、牛肉コロッケ、野菜、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
超ゆるゆるしてました。
少し横になりました…が、暑い！
風呂場を掃除しました。
延々アンケートに回答しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ふりかけごはん、鶏肉の手羽先揚げ、野菜、大根の漬物、ポテトサラダ、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
おやつを食べながら、赤いお茶を飲みながら、家人と歓談しました。
明日は１日雨か。
ゆるゆるオークションを消化しました。
結局、競り負けました。
競り負けたＢＤをググってみたところ、２６パーセントオフで、普通に売っている店舗を発見しました。
取り敢えず１点注文。

今のところこんな感じ。

それではまた。