無題

５：４９起床。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ減。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、フルーツ、ウエハース、納豆汁、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
準備運動を２セット実施しました。
ヤフー決済で配当金が振り込まれていることを確認しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。
アンケートに回答しました。
市役所で障害者手帳の更新手続きを済ませてから、買い出しに行きました。
ＢＤを注文したサイトから入金案内メールが届いたので、ネットから「ゆうちょ銀行」で入金処理を実行しました。
手数料ゼロ！
アンケートに回答しました。
電話代２００円引き！
昼食は、具沢山お好み焼き、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、調べ物をしました。
明日出すゴミを整理しました。
昼の散歩は雨のため中止です。
ゆるゆるしてました。
ＢＤを１点注文しました。
ゆるゆるしてました。
大変いいお通じがありました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、手巻き寿司、おかず的何か、野菜的何か、筑前煮、沢庵、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
ツイッターの検索機能に問題がある。
おやつを食べながら、赤いお茶を飲みながら、家人と歓談しました。
アンケートに回答しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。