無題

５：４９起床。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は４００ｇ減。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
準備運動を２セット実施しました。
身の回りの掃除を実施しました。
行水しました。
服を着替えました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
延々アンケートに回答しています…。
買い出しに行きました。
延々アンケートに回答しています…。
ドブの泥を本来のカゴに移しました。
家人の助言を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
行水してから、風呂場を掃除しました。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、白身魚のフライ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
延々アンケートに回答しています…。
眠たいＢＤを１点、オークションに出品準備中…。
延々書架を整理しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ふりかけごはん、味噌汁、出来合いのコロッケ、出来合いのシソ巻マグロハンバーグ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
延々書架を整理しています…。
オークションにＢＤを１点、出品しました。
梱包作業を実施しました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
ＤＶＤで映画を視聴しました。
アンケートに回答しています…。
ゆるゆるオークションを消化しました。
家人には１，０１４円手渡しできる、おおお。
梱包作業を実施しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。