無題

５：４９起床。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
準備運動を２セット実施しました。
延々書架を整理ししながら、アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
家人の厚意で、郵便局に行き、家人の荷物を発送し、家人に配当金を手渡しました。
家人の失せ物を探し、発見したので、家人に手渡しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人が買い出しに行きました。
ゆるゆるしてました。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
洗濯物を全て取り込みました。
昼食は、菓子パン、ローストビーフ、出来合いのコロッケ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、買い出しに行きながら、昼の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
延々書架を整理しています…。
御近所の方からジャガイモを頂戴しました。
家人の依頼で、御近所の方に、「ふりかけ」とアイスクリームを差し上げました。
延々書架を整理しています…。
ＢＤで音声解説を視聴しました。
延々アンケートに回答しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、うな重、タケノコと練り物の煮物、沢庵、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＢＤで映画を視聴中…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
延々レビューを書いて投稿しました。
出品物に御入札があったので、梱包作業を実施しました。
ようやくＰＥＸからアマゾンギフト券３００円分が届いたので、早速適用しました。
延々アンケートに回答しています…。

今日はこんな感じ。

それではまた。