無題

５：４９起床。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ減。
朝食は、草餅、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
家事を手伝いました。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
家事を手伝いました。
延々アンケートに回答しています…。
ヤマト運輸が家人宛の本を１冊届けてくれました。
買い出しに行きました。
家事を手伝いました。
洗濯物の一部を取り込みました。
行水しました。
服を着替えました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、ローストビーフ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
ベッドメイキングを実施しました。
近所のスーパーで買い出しをしながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
明日出すゴミを玄関まで運びました。
行水しました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
家事を手伝いました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を全て取り込みました。
ゆるゆるしてました。
延々アンケートに回答しています…。
家事を手伝いました。
夕食は、うな丼、ニラ餃子、春雨サラダ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
家人の依頼で、本を１冊、オークションに出品しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
肩の痛みが言わせているのだろうが、ちと悲しくなるな…。
ＢＤを１点予約注文しました。
…一時の感情に任せて、自暴自棄になってはダメだ。
ＢＤの予約注文を取り消しました。
ゆるゆるしてました。
ＰＥＸからアマゾンギフト券３００円分が届きました。
早速適用しました。
ＢＤを１点予約注文しました。
ＢＤの予約注文を取り消しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。