無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は３００ｇ増。
延々アンケートに回答しています…。
朝食は、草餅、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
いいお通じがありました。
家人の助言を得て、朝の散歩に行きました。
アクエリアスを飲みました。
行水しました。
服を着替えました。
アクエリアスを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
ＢＤで映画を視聴中…。
少しだけ、家事を手伝いました。
ＢＤで映画を視聴しました。
昼食は、菓子パン、ローストビーフ、野菜、ポテトサラダ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
本を購入したいが、今は金がないから当分ダメだ。
ゆるゆるしてました。
遂に風雨が訪れた。
家の戸締りを実施しました。
ゆるゆるしてました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、おかず的何か、アジのタタキ、野菜、白身魚のフライ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
ふえー久しぶりの満腹感。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
台風は明日未明東海地方に上陸する模様。

今のところこんな感じ。

それではまた。