無題

４：４５頃起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
ゴミの一部を出しました。
延々アンケートに回答しています…。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
只今読書中…。
残りのゴミを出しながら、ゴミステーションの整理整頓を実施しました。
家人の厚意で、豆乳入りコーヒーを飲みました。
ＢＤ−ＲＥで映画を視聴しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、ローストビーフ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
ＢＤ−ＲＥで映画を視聴しました。
ＢＤ−ＲＥで映画を視聴しました。
延々アンケートに回答しています…。
ＢＤ−ＲＥで映画を視聴しています…。
風呂場を掃除しました。
延々アンケートに回答しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、カレーそば、サラダ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
郵便局が家人宛の荷物を届けてくれました。
ＢＤ−ＲＥで映画を視聴しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤ−ＲＥで映画を視聴しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
ＢＤ−ＲＥで映画を視聴しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。