無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は３００ｇ減。
朝食は、シナモン入りヨーグルト、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
家人と相談して、洗濯物を干す位置を変更しました。
行水しました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
警察署に寄りながら、給油しながら、洗車しながら、買い出しに行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
新たな洗濯物を屋外に干しました。
行水しました。
服を着替えました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、肉じゃが的何か、ハチミツ入りヨーグルト、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
洗濯物を全て取り込みました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
延々アンケートに回答しています…。
郵便局がＢＤを１点届けてくれました。
書架の整理を実施しました。
ＢＤで映画を視聴しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
ＢＤで映画を視聴しています…。
夕食は、ごはん、梅干、白身魚のフライ、野菜、ポテトサラダ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ＢＤで映画を視聴しました。
洗濯物を屋内に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
延々レビューを書いてます…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
延々レビューを書いて投稿しました。
延々レビューを添削しています…。
延々アンケートに回答しています…。

今日はこんな感じ。

それではまた。