無題

３：３０頃起床。
延々アンケートに回答しています…。
４：３０頃就寝。
５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ増。
家人の助力を得て、ゴミの一部を出しました。
朝の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
残りのゴミを出しながら、ゴミステーションの整理整頓を実施しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を全て取り込みました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、ピリ辛豚汁、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
ゆるゆるしてました。
延々レビューを書いてます…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、梅干、おかず的何か、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々レビューを書いてます…。
洗濯物を屋内に干しました。
レビューを書いて投稿しました。
延々レビューを添削しています…。
延々アンケートに回答しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
うえ、ヤングキングアワーズは明日ゆうパックで届くのか…。

今のところこんな感じ。

それではまた。