無題

２：３０頃起床。
延々アンケートに回答しています…。
アンケートポイントが規定値に達したので、アマゾンギフト券５００円分との交換処理申請を実施しました。
ＰＥＸ口座に振り込まれるのは…何時になるのか…。
延々アンケートに回答しています…。
少し横になりました。
延々アンケートに回答しています…。
少し横になりました。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
ゴミを出しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は３００ｇ減。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
朝の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
家人の厚意で、豆乳入りコーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
買い出しに行きました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込みました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込みました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、ローストビーフ、ゆでたイカ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
午睡を取りました。
延々アンケートに回答しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
延々アンケートに回答しています…。
夕食は、栗ご飯、練り物揚げ、ゆでたイカ、野菜、きんぴらごぼう、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
家人と一緒にテレビ番組を視聴しました。
プレバトはもう俳句番組でいいじゃないか。
延々アンケートに回答しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。