無題

１：１５起床。
アニメをリアルタイムで視聴しました。
延々アンケートに回答しています…。
２時間程眠りました。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ減。
朝食は、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋外に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
録画しておいたアニメを視聴しました。
家人の厚意で、豆乳入りコーヒーを飲みました。
家人から「天の時」を頂戴し、午前の散歩に行きました。
家人の依頼と助力を得て、雨ざらしとなっている茶箪笥の分解作業を開始しました。
途中から雨が降ってきたので、分解作業を中断しました。
洗濯物を屋内に干しました。
行水しました。
服を着替えました。
家人の厚意で、手作りのメガネケース入れを頂戴しました。
延々アンケートに回答しています…。
マイナス思考は不幸しか呼び寄せない。
プラスに考えて行かないとな…。
昼食は、菓子パン、白身魚のフライ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
感謝を強要されることにも慣れて行かねばな…。
洗濯物の一部を取り込みました。
ゆるゆるしてました。
午睡を取りました。
時計の電池を交換し、只今電波受信中…。
大変いいお通じがありました。
電波受信が完了していました。
延々アンケートに回答しています…。
家人が「シャイニング」を返してくれていました。
少しだけ、家事を手伝いました。
本を読み終えたからなのか、家人の機嫌が良くなっていて何よりです。
夕食は、ごはん、おでん、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
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家人から手製の眼鏡ケース入れを頂戴しました。
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延々アンケートに回答しています…。
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おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
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延々アンケートに回答しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。