無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。
家人が外出しました。
家人の厚意で、善哉コーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
家人が帰宅しました。
買い出しに行きました。
うわ、もう雨が降ってきた。
少しだけ、家事を手伝いました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
自室の蛍光管を交換しました。
昼食は、菓子パン、サラダ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
家人の厚意で、用意してくれた蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
ヨドバシカメラで蛍光灯を注文しました。
家人の提案でLEDに乗り換えるよう勧められたので、一旦注文をキャンセルして、LEDの値段とかを検討中…LEDt高過ぎないか？
取り付け工事費用も別途かかる模様。
うーん…困った。
取り敢えず、「まとまった金」を捻出できるまで、この事案は凍結する。
家人が外出先から帰宅しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、サーロインステーキ、ローストビーフ、野菜、焼きさんま、大根おろし、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
家人の右足の包帯を解きました。
歯科から定期健診の葉書が来たので、予約を入れました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
ＰＥＸからアマゾンギフト券３００円分が届いたので、早速適用しました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…うええ、「デッドライジング３」…すげえつまらねえ…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
家人の依頼で、灯油タンクに灯油を補給しました。
これで灯油の入ったポリタンクは全て空となりました。
年金が支給されたら灯油を買いに行かねばならない…。

今のところこんな感じ。

それではまた。