無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ減。
ゴミの一部を連結して出しました。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
家人の厚意で、散髪をして貰いました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。
家人の厚意で、豆乳入りコーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
残りのゴミを出しながら、ゴミステーションの整理整頓を実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の厚意で、ケーキを購入しながら、午前の散歩に行きました。
うへー凄い風！
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
延々アンケートに回答しています…。
昼食は、菓子パン、炙りベーコンと野菜の炒め物、みかん、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
ＢＤで特典映像を視聴しました。
延々アンケートに回答しています…。
アンケートポイントが規定値に達したので、アマゾンギフト券１０１円分との交換処理申請を実施しました。
アマゾンギフト券は来月１５日に届く予定。
家事を手伝いました。
家人と歓談しました。
風呂場を掃除しました。
冷水が右手親指に染みるので、家人にオロナイン軟膏を塗って、絆創膏を貼って貰いました。
家人の依頼で、ネットで調査したところ、ばら売りはしていない、との結果が判明しました。
夕食は、ごはん、レトルトの中華丼のあん、レトルトの味噌汁、エビフライ、野菜、みかん、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
延々ツイッターに投稿する準備をしています…。
洗濯物を屋内に干しました。
ツイッターに投稿しました。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
延々ツイッターに投稿しています…。

今日はこんな感じ。

それではまた。