無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ増。
ゴミの一部を出しました。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内外に干しました。
大変いいお通じがありました。
家人の厚意で、豆乳入りコーヒーを飲みました。
ゆるゆるしてました。
残りのゴミを出しながら、ゴミステーションの整理整頓を実施しました。
歯科に行き、歯のメンテナンスを実施しながら、郵便局で金をおろしながら、午前の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
楽天から誕生日祝いに楽天スーパーポイント３００Ｐを頂戴しました。
延々アンケートに回答しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、炙りベーコン、野菜、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、灯油を給油しました。
散々悩んだが結局結論は出なかった…。
延々アンケートに回答しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、豚肉の生姜焼き、野菜、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
楽天のＤＶＤとＢＤのポイント１０倍カタログを参照しながら、目ぼしい物件を探しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
楽天のカタログを調査中…これだッ「侠女」ッ君に決めたッ！
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
家人も「侠女」に興味津々だ！
延々アンケートに回答しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。