7!

4:50起床。激烈に眠い。
私の作文に賛成票を入れて下さった方に深く感謝します。
ゆるゆるしてました。
朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
体重は600g減。イエス
ゆるゆるしてました。
少し横になりました。
朝食はチーズ、寒天と金時豆とバナナのデザート、コーヒー。
家人に散髪してもらいました。
ゴミを捨てました。
少し眠りました。
1件荷出ししました。
買出しに行きました。
今日はランキングの更新はないようです。
郵便局が本を届けてくれました。
しばし読書中…。
ゆるゆるしてました。
昼食は冷やしカレーうどん、梨、寒天と金時豆とバナナのデザート、炭酸入り梅酢。
1件荷出しをしながら昼の散歩に行きました。ふー。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ゆるゆるしてました。
少し横になりました。
ゆるゆるしてました。
ドブ掃除をしました。
夕食は黒米、カレイの煮付け、餃子、寒天と金時豆と巨峰とバナナのデザート、豆乳少々。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
19:00ネプリーグ視聴。


今日はこんな感じ。


それではまた。