１０

６：３０起床。曇天。
体重は７００ｇ減。
ゆるゆるしてました。
お通じがありました。
体重は３００ｇ減。
ゆるゆるしてました。
朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナとブドウのデザート、コーヒー。
家人と歓談しました。
軍資金を引き出しながら、朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
買出しに行きました。
家電量販店で洗濯機を注文しました。
今日はランキングの更新はないようです。
ゆるゆるしてました。
昼食はケーキ、フルーツ、コーヒーゼリー、鳥の唐揚げ、ミニトマト、キムチ、ゴーヤ茶。
午後の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ＤＶＤでアニメ「宝島」第８話〜第１２話を視聴しました。
ＤＶＤでアニメ「宝島」第１３話を視聴しました。折り返し地点だ。
小休止しました。
夕食はピリ辛キムチラーメン、おにぎり、寒天とコーヒーゼリーとバナナと黒蜜のデザート、果実酒、ゴーヤ茶。
家人と話をしました。あまり思い出したくない類の話なので内容については割愛します。
風呂に入りました。
ＤＶＤでアニメ「宝島」第１４話を視聴しました。
ＤＶＤでアニメ「宝島」第１５話を視聴中…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＤＶＤでアニメ「宝島」第１５話を視聴しました。
ＤＶＤでアニメ「宝島」第１６話を視聴中…。
１９：００クイズ番組「クイズ・ヘキサゴン」を視聴しました。
ＤＶＤでアニメ「宝島」第１６話〜第１８話を視聴しました。
オークションが１件自動再出品されました。
少し横になりました。
ＤＶＤでアニメ「宝島」第１９話〜第２６話を視聴しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。