１１

６：００起床。
ゆるゆるしてました。
お通じがありました。
体重は２００ｇ減。イエス！
洗濯物を屋外に干しました。
朝食はスモークチーズ、寒天と柿とプルーンの酒漬けとヨーグルトと黒蜜のデザート、コーヒー。
朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
風呂を掃除しました。
ランキングに変動なし。
散々悩んで、ある商品を３点注文しました。
昼食はぺペロンチーノ、寒天と柿とバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
お金をおろしながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
洗濯機を回しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
ゆるゆるニコニコ動画を見てました。
洗濯物を屋内に干しました。
夕食は市販のあんまーいバタークリームパン、アサリとワカメのスープ、ホタテと鮭の油炒め、寒天と柿とバナナとプルーンとヨーグルトと黒蜜のデザート、果実酒、ゴーヤ茶。
風呂に入りました。
ゆるゆるニコニコ動画を見てました。

今日はこんな感じ。

それではまた。