無題

５：３０起床。
ゆるゆるしてました。
体重は１００ｇ増。
ゆるゆるしてました。
朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、コーヒー。
ゴミを分別して出しながら、荷出しをしながら、朝の散歩に行きました。
洗濯物を屋外に干しました。
シャワーで体を洗いました。
買出しに行きながら、荷出しをしました。
ゆるゆるしてました。
昼食はトースト、ジャム、ベーコンエッグ、寒天とイチゴとバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
家人が外出しました。
昼の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
おやつを食べて、白湯を飲みました。
超ゆるゆるしてました。
洗濯物を取り込みました。
超ゆるゆるしてました。
家人が帰ってきました。
夕食はちらし寿司、チョコレート、お茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
超ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
睡眠薬を飲んで眠りました。
おやつを食べました。
もう少し眠りました。
地デジで「けいおん！！」＃１を視聴しました。恵イベントはカットかあ。
ゆるゆるしてました。
もう少し寝ます。

今日はこんな感じ。

それではまた。