無題

６：００起床。
ようやく風邪が抜けたようです。ふー。
ゆるゆるしてました。
準備運動をしました。
体重は３００ｇ増。
朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとメロンと黒蜜のデザート、コーヒー。
家人と話し合いました。
ゴミを分別して出しました。
洗濯物を屋外に干しました。
朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
タオルケットにくるまって、汗が引くのを待ってます。
トルネで「ハートキャッチプリキュア」を視聴しました。
キュアファイヤーに大笑い。
買出しに行きました。
お通じがありました。
昼食は具沢山そうめん、寒天とバナナとアイスと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
おやつを食べて、白湯を飲みました。
タオルケットにくるまって、汗が引くのを待ってます。
ＤＶＤで「ゾンビ」を視聴しました。
夕食は磯部巻き、イワシとアボカドの和え物、きんぴらごぼう、寒天とバナナとアイスと黒蜜のデザート、ワインとハチミツの炭酸水割り。
風呂に入りました。
タオルケットにくるまって、汗が引くのを待ってます。
洗濯物を屋内に干しました。
オークション１４件消化。
梱包作業と宛名書き作業を行いました。
行水しました。
おやつを食べて、水を飲みました。

今日はこんな感じ。

それではまた。