無題

５：００起床。
ゆるゆるしてました。
もう少し寝ます。
６：２０起床。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
体重は２００ｇ増。
朝食はスモークチーズ、寒天とバナナと梨と黒蜜のデザート、コーヒー。
朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で汗を流しました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
ゆるゆるしてました。
「ハートキャッチプリキュア」を視聴しました。今回はダメだ。
オークションに１件出品しました。
超ゆるゆるしてました。
昼食は具沢山ソーメン、寒天とバナナと梨とアイスと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
今日の昼の散歩は風邪気味のため、中止です。
超ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物の半数を取り込みました。
行水しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物の大半を取り込みました。
夕食はふりかけごはん、若鶏の唐揚げ、トマト、酢の物、寒天とバナナと梨とアイスと黒蜜のデザート、チェリー酒の炭酸水割り。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
オークションを消化しました。
梱包作業を行いました。

今日はこんな感じ。

それではまた。