無題

６：１０起床。
梱包作業と宛名書きを行いました。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
体重は２００ｇ減。
ゆるゆるしてました。
朝食はスモークチーズ、寒天とバナナと梨と黒蜜のデザート、コーヒー。
家人と「ゲゲゲの女房」を視聴しました。
藍子のホールケーキやけ食い！
雑誌を買いながら、朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
タオルケットにくるまって、汗が引くのを待ってます。
荷出しをしました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を全て取り込みました。
家人が外出しました。
昼食は餅、ベーコンエッグ、寒天とバナナと梨と黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
おやつを買い食いしながら、昼の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
洗濯機を回しました。
タオルケットにくるまって、汗が引くのを待ってます。
洗濯物を屋外に干しました。
行水しました。
ゆるゆるビデオ鑑賞中…。
洗濯物を全て取り込みました。
夕食は豚肉のソテー、シメジ、ピーマン、炭酸水。
行水して、風呂場を掃除しました。
超ゆるゆるしてました。
風呂に入りました。
超ゆるゆるしてました。
家人が帰宅しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。