無題

４：４０起床。寒い。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動しました。
体重は１００ｇ増。
うーん…年を取った親との同居は難しいなあ。
朝食はスモークチーズ、寒天とバナナと梨と黒蜜のデザート、コーヒー。
朝の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
洗濯機を回しました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
「ハートキャッチプリキュア」を視聴。もうダメだ。我慢の限界。
視聴も録画もここまでで。
ＨＤＤから「プリキュア」をほとんど全て消去しました。
洗濯物を屋外に干しました。
夕食分の食料を買いながら、午前の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
洗濯物の一部を取り込みました。
昼食はスパゲッティ、寒天とバナナと梨とアイスと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
ＤＶＤで映画「決死圏ＳＯＳ宇宙船」を視聴中…。
眠たくなったので、洗濯物の大半を取り込みながら小休止。
ＤＶＤで映画「決死圏ＳＯＳ宇宙船」を視聴しました。眠たかった。
ゆるゆるしてました。
夕食は菓子パン、バナナ、梨、ベーコンとキャベツの炒め物、ワインとハチミツの炭酸水割り。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
ゆるゆるオークション消化。
宛名書きを行いました。

今日はこんな感じ。

それではまた。